Sirio System
Gestione dello stress in situazioni di emergenza
OBIETTIVI
- Conoscere il proprio stato di benessere o malessere
- Riconoscere gli effetti individuali percepiti in seguito all’esposizione ad una situazione di emergenza
- Promuovere la consapevolezza della propria capacità di fronteggiare, gestire attivamente e rispondere in modo efficace in una situazione di criticità
- Conoscere gli effetti fisiologici, emotivi e cognitivi dello stress in situazioni di emergenza
- Saper discriminare tra disturbo post traumatico da stress e stress traumatico secondario
- Acquisire la capacità di discriminare i fattori che concorrono allo sviluppo dello stress nel personale sanitario
- Prevenire la sindrome da Burn Out
- Acquisire conoscenze pratiche sulle tecniche di rilassamento utili nella gestione degli effetti fisici negativi conseguenti allo stress
PROGRAMMA
- Caratteristiche dello stress in situazioni di emergenza
- Definizione di stress e distinzione tra stress positivo e negativo
- Aspetti fisiologici, emotivi e cognitivi legati allo stress
- Disturbo post traumatico da stress e stress traumatico secondario
- Strategie di coping (strumenti cognitivi e corporei)
- Comunicazione e gestione delle emozioni correlate allo stress
- Le relazioni lavorative e interpersonali nella prevenzione del Burn Out
- Tecniche di rilassamento efficaci per gestire lo stress e le tensioni professionali (Training Autogeno e Rilassamento Muscolare Progressivo)
DURATA
16 ore
CREDITI ECM
16
PROFILO DEL DOCENTE
Medico di Medicina del Lavoro o Psicologo clinico e psicoterapeuta
Euroservyce s.c.s.o. Sede Legale Via Paletta,4 NOVARA P.IVA 02029020035
Sede operativa Carate Brianza 20841 (Monza - Milano) Via Della Valle 46/B Tel. 800069470
Sedi Convenzionate di erogazione Corsi sul territorio Nazionale: Varese, Gavirate, Sesto Calende, Tradate, Gallarate, Busto Arsizio, Saronno, Legnano, Abbiategrasso, Rho, Corsico, Rozzano, Milano-nord, Milano-centro, Milano-est, Milano-sud/est, San Giuliano, Monza, Sesto San Giovanni, Treviglio, Cremona, Vigevano, Dalmine, Bergamo, Brescia, Como, Appiano Gentile, Cantù, Gorla Minore, Lecco, Erba, Crema, Menaggio, Pavia, Bergamo, Brescia, Torino, Roma, Bologna, Novara, Venezia-Mestre, Padova, Treviso, Verona, Vicenza, Rovigo, Belluno...